ประโยชน์ของการใช้อาหารเสริมโปรไบโอติกคืออะไร? แบคทีเรียมีชื่อเสียงในการก่อให้เกิดโรคดังนั้นความคิดในการลงทุนพันล้านดอลลาร์เพื่อสุขภาพที่ดีทุกวันดูเหมือนจะยากที่จะเข้าใจ อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถใช้อาหารและอาหารเสริมที่มีแบคทีเรียสดบางประเภทเพื่อรักษาหรือแม้กระทั่งป้องกันโรคบางอย่าง จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เรียกว่าโปรไบโอติก (หมายถึง \"สำหรับชีวิต \" จาก Affinity Biota) ฉันควรทานอาหารเสริมโปรไบโอติกหรือไม่? ในบางกรณีพวกเขาอาจเป็นประโยชน์ แต่เรายังต้องทำการวิจัยมากขึ้นเพื่อบอกเราว่าและเมื่อพวกเขาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้สูงอายุ